الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

عصير الأناناس من أشهى العصائر التي يفضل عدد كبير منا تناولها، سواء في المقاهي أو حتى في المنزل، إلا أنهم لا يدركون مدى الخطأ الكبير الذي ارتكبوه.


فبعض الفاكهة يجب تناولها كما هي دون عصرها، لعدم ضياع أغلب الفائدة الموجودة بها، وهو ما تحدث عنه موقع "READERS DIGEST":


الأناناس



الفاكهة الاستوائية اللذية الغنية بالألياف والفيتامينات التي تفقد مقدارًا كبيرًا من فائدتها عندما تتحول إلى عصير، لذلك يجب تناولها كقطع.


جوز الهند


يمكن أن نستخدم لبن جوز الهند مع بعض العصائر، لكن تناوله كعصير لن يكون جيدًا، حيث لا يحتوي سوى على نسبة قليلة من السوائل.


الموز


يفضل تناول الموز كسموذي، لكن العصير لن يكون لذيذًا، بالإضافة إلى أنه سيكون سميكًا ودسمًا.


الكمثرى



لا تحتوي الكمثرى على نسبة كبيرة من السوائل، لذلك وضعها في الخلاط وتحويلها لعصير لن تكون فكرة جيدة على الإطلاق، بالإضافة إلى أن عصير الكمثرى قد يجعلك تقضي يومك بالكامل في الحمام، بسبب تنشيطه للجهاز الهضمي.


الأفوكادو


من العصائر التي أصبحت منتشرة خلال الفترة الماضية، ويفضل شربه كسموذي وليس كعصير.

انضم الى المحادثة

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة