الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة
فوائد صحية مذهلة لـ8 أنواع من الفاكهة
فوائد صحية مذهلة لـ8 أنواع من الفاكهة

يمكنكم الاستغناء عن الكثير من المشروبات والأطعمة المصنعة المضرة، بتناول الفاكهة، لكونها غنية بالفيتامينات والسكريات.


ودائمًا ينصح أطباء التغذية بتناول الفاكهة، لكونها شيئا طبيعيا ليست له أي آثار جانبية، وتساعد كذلك في علاج الكثير من الأمراض.

وكشف موقع "جود سينجث تو نو" عن فوائد صحية لـ8 أنواع من الفاكهة، وهي:

الكريز:
يساعد على تهدئة الجهاز العصبي.


التفاح:
يقي من الأمراض المعدية.


العنب:
يعمل على تهدئة الوعية الدموية.


الخوخ:
غني بالبوتاسيوم، والفلورايد، والحديد.


البطيخ:
يضبط معدل ضربات القلب.


الفراولة:
تكافح مرض السرطان، وتحمي من الشيخوخة.


الموز:
مفيد للرياضين ويزودهم بالطاقة.


المانجو:
تقي من عدد كبير من أمراض السرطان.​

انضم الى المحادثة

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة