السلطة الطبق الذي لا تكتمل سفرتك دونه، ففي الولائم الكبيرة دائما ما يكون طبق السلطة هو اللمسة الجمالية التي تضيفها ربة المنزل إلى مجموعة الأطباق التي أعدتها.
وطبق السلطة أيضًا يمتلك أهمية أخرى كبيرة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة وزنهم فهو يساعدهم على ملء معدتهم بكمية كبيرة من الألياف التي تجعلهم يشعرون بالشبع سريعا، وبالتالي التقليل من السعرات الحرارية التي يستقبلها الجسم.
وقدم نجم سي بي سي سفرة عماد الخشت عدد من أطباق السلطة المميزة عبر برنامجه طبخة ونص والتي يمكنك أن تقومي بتزيين سفرتك بها.
طبق سلطة بسيط، يمكننا أن نحضره في أي وقت ويصلح أن نتناوله مع طعام قمنا بإعداده، وتحضيره لن يكلفنا سوى دقائق قليلة.
إذا تبقى لديك جزء من لحم صدور الديك الرومي يمكنك أن تستغليه في إعداد طبق سلطة لتناوله في منتصف اليوم، وبإضافة البصل والنعناع والصلصة الحارة سيصح طبق لا يقاوم.
البنجر من الخضروات التي يحبها عدد كبير من الأشخاص، ومع الكرنب والجبنة نستطيع أن نعد طبق سلطة مشابه للتي نقوم بشرائها من المطاعم الشهيرة.
محبو السلطات البحرية سيجدون غايتهم في طبق سلطة الجمبري بالأفوكادو وشرائح الليمون.
جميعنا يتبقى لدينا أجزاء من لحم الدجاج التي لا نعرف ما الذي نفعله بها، لكننا يمكننا أن نستغلها في إعداد طبق سلطة شهي ومفيد وذلك عبر إضافة الفاصوليا الخضراء المسلوقة إليه.
.png)
