الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة
سلطة
سلطة

السلطة الطبق الذي لا تكتمل سفرتك دونه، ففي الولائم الكبيرة دائما ما يكون طبق السلطة هو اللمسة الجمالية التي تضيفها ربة المنزل إلى مجموعة الأطباق التي أعدتها.



وطبق السلطة أيضًا يمتلك أهمية أخرى كبيرة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة وزنهم فهو يساعدهم على ملء معدتهم بكمية كبيرة من الألياف التي تجعلهم يشعرون بالشبع سريعا، وبالتالي التقليل من السعرات الحرارية التي يستقبلها الجسم.



وقدم نجم سي بي سي سفرة عماد الخشت عدد من أطباق السلطة المميزة عبر برنامجه طبخة ونص والتي يمكنك أن تقومي بتزيين سفرتك بها.



سلطة خضراء


طبق سلطة بسيط، يمكننا أن نحضره في أي وقت ويصلح أن نتناوله مع طعام قمنا بإعداده، وتحضيره لن يكلفنا سوى دقائق قليلة.



سلطة الرومي الحارة


إذا تبقى لديك جزء من لحم صدور الديك الرومي يمكنك أن تستغليه في إعداد طبق سلطة لتناوله في منتصف اليوم، وبإضافة البصل والنعناع والصلصة الحارة سيصح طبق لا يقاوم.



سلطة بنجر بالكرنب والجبنة


البنجر من الخضروات التي يحبها عدد كبير من الأشخاص، ومع الكرنب والجبنة نستطيع أن نعد طبق سلطة مشابه للتي نقوم بشرائها من المطاعم الشهيرة.



سلطة جمبري بالأفوكادو


محبو السلطات البحرية سيجدون غايتهم في طبق سلطة الجمبري بالأفوكادو وشرائح الليمون.



سلطة دجاج بالفاصوليا


جميعنا يتبقى لدينا أجزاء من لحم الدجاج التي لا نعرف ما الذي نفعله بها، لكننا يمكننا أن نستغلها في إعداد طبق سلطة شهي ومفيد وذلك عبر إضافة الفاصوليا الخضراء المسلوقة إليه.



انضم الى المحادثة

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة