الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

علاج رائحة الشعر
علاج رائحة الشعر الكريهة في الصيف

كتبت – مروة مجدي رائحة الشعر الكريهة من أكثر المشاكل إزعاجًا للبنات، والتي قد تحدث بسبب بعض المشاكل في فروة الرأس، كالقشرة أو إفراز الدهون بشكل مبالغ...المزيد ...

كيكة الشوكولاتة في الخلاط
كيكة الشوكولاتة في الخلاط.. بدون زبدة وبحجم عائلي

كتبت - مروة مجدي صينية الكيكة من الحلويات المفضلة للجميع، خاصة إن كانت هَشّة وسريعة التحضير، كذلك فهي تنقذك في الأوقات الصعبة والزيارات المفاجئة. فم...المزيد ...

ازاي اشوي في البلكونة
ازاي تشوي في البلكونة

كتبت- سارة العناني حفلة الشواء بالشواية الفحم في البلكونة فكرة مميزة لتجميع الأسرة وتحضير المأكولات المشوية الشهية، وحتى تتم بنجاح وأمان يجب الالتزام...المزيد ...

وصفة الصودا لعلاج سواد الأصابع
علاج سواد الأصابع بـ«وصفة و5 خطوات»

كتبت- سارة العناني مع كثرة المهام اليومية واتباع العادات الخاطئة نتفاجأ بتغير لون اليدين والأصابع وانتشار اللون الأسود بهما، إضافة إلى البقع الداكنة خ...المزيد ...

فشار باللبن
طريقة عمل الفشار باللبن

كتبت - مروة مجدي الفشار من أخف المسليات التي يمكن تناولها في أي وقت، سواء كوجبة أساسية في الديت أو سناكس لتحقيق الإشباع الكافي لك. ويمكن تحضير الفشا...المزيد ...

فوائد وسادة الحبوب
مخدة الحبوب لمقاومة الحر والتوتر

كتبت – مروة مجدي تعتبر مخدة الحبوب من أفضل العلاجات المنزلية لمشكلة لتوتر العضلي والألم، فهي مصنوعة من حجر الكرز وبذور اللفت، كان استخدامها للكبار في...المزيد ...

علاج ضربة الشمس
أسرع 5 طرق لإنقاذ المصاب بضربة شمس

كتبت - مروة مجدي في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، قد يصاب الأشخاص بـ"ضربة الشمس"، وهو أمر شائع جداً خلال أشهر يونيو ويوليو وأغسطس. ...المزيد ...

نظافة شخصية
أسرار النظافة الشخصية للبنات

كتبت- مروة مجديالنظافة الشخصية مصطلح واسع يخص كل ما يتعلق بنظافة جسمنا، يمكن وصفه بأنه مجموعة من الممارسات والعادات اليومية التي نقوم بها بشكل روتيني ...المزيد ...

زهرة الغسيل دون تلطيخ
تزهير الغسيل الأبيض في الغسالة دون تلطيش

كتبت- مروة مجدي استعمال الزهرة الزرقاء في الغسيل لا يساعد على تبييض الملابس، لكنه يعطيها ظلًا أزرق يساعد على إخفاء اصفرارها. واستخدام الزهرة الزرقاء...المزيد ...

مخدة تعديل شكل رأس الطفل
مخدة الرمل لتعديل شكل رأس البيبي

كتبت - مروة مجدي: كل أم جديدة تشعر أن شكل رأس طفلها غير متساوٍ أو مسطح بعض الشيء، لكن لا تقلقوا. في الواقع، يعاني طفل من كل ثلاثة أطفال من التفاوت ف...المزيد ...

طريقة عمل مخدة الأرز
لنوم هانئ في الصيف.. مخدة الأرز أرخص تكييف

كتبت - مروة مجدي رغم انتظار أغلب الأشخاص لفصل الصيف للمرح والانطلاق، الكثير من الأشخاص يقضون في هذا الفصل الحار وقتًا عصيبًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة...المزيد ...

أخطاء في الفرش والديكور تجنبوها
أخطاء في الفرش والديكور متعمليهاش في شقتك

كتبت - مروة مجدي عند تأثيث منزلك أو إعادة تأثيثه، لا يكفي أن تكون مُطلع على الموضة الحديثة في التصميم والديكور الداخلي لتحصل على بيت رائع يخلو من الع...المزيد ...

بذور المشمش
طريقة عمل الدقة من بذر المشمش

كتبت – مروة مجدي كم هائل من بذور الفواكه نتخلص منها دون أن ندري كيف يمكننا استغلال هذه البذور. من ضمن هذه المهدرات، بذور فاكهة المشمش، التي يمكنك است...المزيد ...

إصفرار الأظافر
ازاي تتخلصي من اصفرار الأظافر وترجعيها بيضاء؟

كتبت – مروة مجدي الحصول على أظافر لامعة وبيضاء يعزز جمال يديك ويعطيها مظهرا أنثويا وجذابا، لكن أحيانا يطغى على أظافرك لون أصفر تعتقدي أن لا علاج له. ...المزيد ...

صبغ الشعر لون أشقر رمادي
خليكي تريندي.. طريقة صبغ الشعر "أشقر رمادي" في البيت

كتبت – مروة مجدي الشعر الأشقر الرمادي أصبح لونا عصريا رائجا طوال فصول العام، ما جعل الصبغة الرمادي بدرجاتها المختلفة سلعة عليها إقبال شديد هذه الأيام...المزيد ...

1الأخير
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة