الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

حقائق عن الميكرويف
بدأ بقطعة شوكولاتة.. كيف وصل «الميكرويف» إلى مطابخنا؟

كتبت - ندى محسن بدأت القصة بقطعة شوكولاتة عام 1946، يأكلها عالم اتصالات أثناء تجاربه على إحدى أدواته الجديدة، وضع قالب الشوكولاتة في جيبه، ولاحظ ارتفا...المزيد ...

نصائح لشراء وتخزين وطهي البطاطس
7 نصائح مهمة لشراء البطاطس وتخزينها

كتبت – ندى محسن البطاطس هي المحصول الرابع في قائمة الخضراوات الأكثر استهلاكًا على مستوى العالم، لها شعبية كبيرة، وطرق أكل كثيرة، إلا أننا لا نعرفها كم...المزيد ...

طعام مناسب للأطفال
لا تأمره واجعله يقلدك.. كيف تقنع طفلك بتناول الطعام الصحي؟

كتبت – ندى محسن مع دخول الطفل المدرسة، تصعب السيطرة على طعامه، بداية من الحلويات والمقرمشات المليئة بالمكونات الصناعية والألوان، حتى الوجبات السريعة ...المزيد ...

لحم مشوي
في العيد.. 5 طرق للتخلص من رائحة الدخان بعد الشواء

عيد الأضحى أحد أهم المناسبات، التي ينتظرها عدد كبير من أفراد الأسرة، من أجل الجلوس على طاولة طعام واحدة، ورؤية بعضهم عقب فترات طويلة من الغياب. وتفضل...المزيد ...

لحم مشوي
قبل عيد الأضحى.. 6 نصائح لتقليل الدهون في اللحوم

أيام قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى، الذي نتناول فيه كميات كبيرة من اللحوم، إلا أن الدهون التي توجد في تلك اللحوم قد تشكل مأساة كبيرة للكثيرين، بسبب رغبته...المزيد ...

مشروبات للهضم
لو تقّلت في لحمة العيد.. نرشح لك 5 عصائر لتسهيل الهضم

أطباق اللحوم من الأشياء الثابتة خلال عيد الأضحى، وكل ربة منزل تسعى لإظهار كل ما تمتلكه من مهارات في إعداد تلك الأطباق، والنتيجة تكون تناولنا لكمية ك...المزيد ...

آيس كريم
آيس كريم السمكة والإسباجتي.. تقاليد تناول المثلجات حول العالم

الآيس كريم خيارنا الأول في أوقات الصيف الحارة، نتناوله طلبا للانتعاش والبرودة. ولأنه ينتشر في أنحاء العالم، فقد اختلفت الشعوب في طريقة تناوله، فمنه ما...المزيد ...

جمبري
منها الجمبري وعين الجمل.. 8 أطعمة تعالج الأرق

الأرق مشكلة تصيبنا بسبب الضغوط اليومية، التي تشعرنا بالتعب وعدم القدرة على النوم، مايدفع البعض إلى تناول الأدوية لحلِّ المشكلة، غافلين أن بعض المشروبا...المزيد ...

مربى لايت من حلواني
«حلاوة ومربى لايت» من حلواني.. مزيد من الطاقة قليل من السعرات

أطلقت شركة حلواني "حلاوة لايت" و "مربى لايت".ويتم تصنيع " حلاوة لايت" من أجود أنواع السمسم والسكر البديل بسعرات حرارية أقل من السكر العادي، وذلك لتكو...المزيد ...

صورة تعبيرية
منها «الشوكولاتة واللبان».. 7 أطعمة لا تقترب منها عند إصابتك بالصداع

الصداع أحد الأمراض التي نصاب بها، وتجعلنا نوباته غير قادرين على التركيز، وفي بعض الأحيان تصيبنا بشلل تام، فنترك كل ما كنا نحاول إنجازه ونصبح بلا أي فا...المزيد ...

القهوة
حقائق عن علاقة القهوة بالسرطان والقلب والوزن والكوليسترول

   القهوة البعض يصفها بأنها جواز المرور إلى اليوم، ودون تناولها في بدايته سيتحول كل شيء أمام مدمنها إلى لون باهت، بينما يصفها البعض الآخر بالمُسبب ال...المزيد ...

صورة تعبيرية
منها البيتزا والريزوتو.. 6 أطعمة تحسِّن مزاجك بعد الانفصال

الانفصال تجربةٌ صعبة كلنا معرضٌ للمرور بها، غير أنَّ محاولة الخروج منها تختلف من شخصٍ لآخر، إما بالغرق في العمل هرباً من التفكير، أو بذلِ مجهود بدني ي...المزيد ...

خضروات
6 أطعمة لا يجب غسلها بالماء قبل الاستخدام

مهاويس النظافة دائما ما يضعون أي شيء تحت الماء قبل البدء في تناوله أو طهيه، إلا أن عددا من الأطعمة لا يجب أن يتم غسلها بالماء مطلقًا قبل عملية الطهي؛ ...المزيد ...

تناول الطعام في المطاعم
بسبب الخجل.. حقوق تخشى المطالبة بها في المطاعم

تناول الطعام خارج المنزل قد يكون أحد الخيارات المتاحة أمامنا عقب يوم طويل في العمل، أو في أحد أيام العطلات التي قررنا أن نكافئ فيها أنفسنا بوجبة طعام ...المزيد ...

آيس كريم ساندوتش
لماذا لا يذوب «سندوتش الآيس كريم» سريعًا؟

الآيس كريم هو الأكلة المفضلة لأغلبنا خلال فصل الصيف، فهو يمنح جسدنا الانتعاش الذي يحتاجه خلال درجات الحرارة المرتفعة، وسندوتش الآيس كريم واحد من الأنو...المزيد ...

1الأخير

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة