الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

دراسة: الشطة تعالج مدمني المخلل

كتبت- ندى محسن إن كنت ممن لا يستطيعون رفع أيديهم عن طبق المخلل، ويتسبب عشقك للموالح وتناولك للمقرمشات في رفع ضغط دمك ونسبة الأملاح به، فربما تغير هذه...المزيد ...

خدع تظهرك أطول في ملابس الشتاء
خدع تظهرك أطول في ملابس الشتاء

كتبت- ندى محسن تعتمد الفتيات على التجريب والذاكرة في اختيار الملابس التي تناسبهن، لذا تقع الكثيرات في تصميمات تبدو جميلة في الفاترينة، إلا أن ارتداءه...المزيد ...

"زاك موري" تحدى السمنة والموت لأجل ابنه

كتبت: فريال صابر  جميعنا يسعى لحياة ملؤها الصحة والنشاط، جسم رشيق وقوي مهما كانت الظروف أو تقدمَ بنا العمر، ربما يحتاج الأمر عند البعض لدفعة من شخص ي...المزيد ...

من بط الصين إلى شطائر البرازيل.. طعام أفراح من الشرق والغرب
من بط الصين إلى شطائر البرازيل.. طعام أفراح من الشرق والغرب

كتبت: رانا وليد  في الأفراح أو الأحزان، الطعام لا غنى عنه فى جميع المناسبات، ولكل دولة أو إقليم طريقة فى إعداد الطعام وتقديمه، حتى داخل الدولة الواحد...المزيد ...

من التفاح لليخني.. أشهر أكلات أفلام الكارتون
من التفاح لليخني.. أشهر أكلات أفلام الكارتون

كتبت- ميار سامي :   "كل الأصناف حلوة وطعمة لكن مش زيطة ولا يغمة".. أجيال كثيرة كبرت وهى تردد أغنية "طمطم" أو هالة فاخر؛ فالطعام ليس فقط رغبة يجب أن ...المزيد ...

طباخ فرنسي يتحول لنجم انستجرام بسبب أحذيته

كتبت- ندى محسن ارتبط انستجرام في بدايته بميل مستخدميه إلى تصوير طعامهم، مما جعله أحد أهم منصات ترويج الطعام ثم الأزياء بين غيره من مواقع التواصل الاج...المزيد ...

كرات الطعام.. موضة 2018 للطهي
كرات الطعام.. موضة 2018 للطهي

 كتبت- ندى محسن الكرة من أقرب الأشكال الهندسية لقلوب الأطفال، الرجال، وصانعي الطعام، ترى ذلك جليًا في كميات المقرمشات المخصصة للأطفال التي تأتي على ش...المزيد ...

لماذا يجب على أطفالك تناول الحليب أكثر من عصير البرتقال؟
لماذا يجب على أطفالك تناول الحليب أكثر من عصير البرتقال؟

كتبت: مي عاطف  تبحث كل أم دومًا عن المشروبات الصحية التي تعطي أفضل الفيتامينات لأبنهاهم في صباح كل يوم، والتي بإمكانها أن تقي من العديد من الأمراض،...المزيد ...

تحضير السمنة البيتي بطريقة على قد الإيد
تحضير السمنة البيتي بطريقة على قد الإيد

السمنة مكون أساسي في نظامنا الغذائي، ورغم احتوائها على كم هائل من السعرات الحرارية، إلا أنها تضفي طعماً مميزاً على الطعام. ولأنك قد ترغبين بشراء نوعٍ ...المزيد ...

حلويات لا يتخلى عنها العرب في احتفالات المولد النبوي
حلويات لا يتخلى عنها العرب في احتفالات المولد النبوي

كتبت: مي عاطف "أشرق الكون بالهدى واطمأنَّ.. وتهادت أنواره تتثنى.. كلّ من في السماء والأرض غنّى.. فاهتفي ياقلوب لاحَ محمدٌ" من ابتهالات الشيخ سيد النق...المزيد ...

أشكال الاحتفال بالمولد النبوي حول العالم
أشكال الاحتفال بالمولد النبوي حول العالم

كتبت: رانا وليد حلاوة زمان، وكل زمان العروسة والحصان، تقليد مصري أصيل توارثته الأجيال ولا يوجد احتفال بالمولد النبوي الشريف دونهما. الاحتفال بالمولد ...المزيد ...

كيف تحمي طفلك من أضرار التكنولوجيا؟

كتبت- ندى محسن بعد ظهور الانترنت والهواتف المحمولة، أصبحت السيطرة على المحتوى الذي يتعرض له الأطفال شديدة الصعوبة، نظرًا لتعدد المصادر وتعقيد استخدام...المزيد ...

في عيدهم.. اليونيسف تطالب بتمكين الأطفال

كتبت- ندى محسن يحتفل العالم اليوم بسر بهجة المنزل وحياته، الاسم الذي يقف خلف كل بقعة على الأنتريه، وكل كوب ناقص من طقم الصيني، أحباب الله، أبطال الرم...المزيد ...

لوقتٍ ممتع.. اصنعي مع طفلك 4 أشكال ورقية سهلة

20 نوفمبر هو اليوم العالمي للطفولة، الذي تنظمه منظمة اليونيسف، ووفقًا لتوصياتها فإن اللعب مع الأطفال والمشاركة في عمل مشروعات صغيرة، من أهم الأشياء ال...المزيد ...

بالخطوات ميزانية اقتصادية للشهر من نجلاء الشرشابي

تنصح نجلاء بعمل جدول شهري مسبق للوجبات، خاصة للموظفات، فهو يضمن لهن توفير الوقت والنقود، ويمكن جعله أسبوعيًا لمن لا يرتبط دخل بيتها بمرتب شهري. تقول ...المزيد ...

1الأخير

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة