الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

فول بالخضروات المحمرة
طريقة تحضير فول بالخضروات المحمرة
0 1

فول بالخضروات المحمرة

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صيامي سحور طبق رئيسي

المطبخ : مصري

المقادير

طريقة التحضير

* سخني الزبدة و حمري البصل حتى يصفر ثم ضيفي الثوم والبقدونس والفلفل الأخضر ويقلب لمدة 3 دقائق

* ضيفي الفلفل الحار وبعد دقيقة واحدة ضيفي الطماطم و صلصة الطماطم ويقلب الخليط حتى يمتزج جيدا و يترك لمدة 5-7 دقائق

* ضيفي الفول والملح والفلفل ويقلب ليختلط الفول بالخضراوات ثم ضيفي بعض الماء ويترك لمدة عشر دقائق أخرى ثم يقدم بالهنا


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة