الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. الوصفات

فول بالخضروات المحمرة
طريقة تحضير فول بالخضروات المحمرة
0 1

فول بالخضروات المحمرة

نوع الاكلة الرئيسى : أكلات صيامي سحور طبق رئيسي

المطبخ : مصري

المقادير

طريقة التحضير

* سخني الزبدة و حمري البصل حتى يصفر ثم ضيفي الثوم والبقدونس والفلفل الأخضر ويقلب لمدة 3 دقائق

* ضيفي الفلفل الحار وبعد دقيقة واحدة ضيفي الطماطم و صلصة الطماطم ويقلب الخليط حتى يمتزج جيدا و يترك لمدة 5-7 دقائق

* ضيفي الفول والملح والفلفل ويقلب ليختلط الفول بالخضراوات ثم ضيفي بعض الماء ويترك لمدة عشر دقائق أخرى ثم يقدم بالهنا


قائمة التسوق



انضم الى المحادثة

أخبار متعلقة ..

اناقتك مع برسيل بلاك

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة