الترددات

نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6

CBC Channels

  1. الرئيسية
  2. أخبار سفرة

الاخبار الاكثر قراءة

صورة أرشيفية
اعرف حقوقك وواجباتك عند طلب الطعام في المنزل

طلب الطعام أحد الاختيارات التي نلجأ إليها في أغلب الأوقات سواء في العمل أو المنزل، والتي تساعدنا على تناول الطعام الذي نحبه في أكثر أوقاتنا انشغالا. ...المزيد ...

صورة أرشيفية
تقشير البيض وتناول طعام الكلاب.. أغرب الوظائف المتعلقة بالطعام

الطعام أحد الأسباب التي تجلب السعادة لعدد كبير من الأشخاص، إلا أنه لن يقدم نفس مقدار السعادة لعدد قليل ممن اضطروا للعمل في بعض المهن الغريبة المتعلقة ...المزيد ...

صورة أرشيفية
قبل المدارس.. مشروبات لزيادة تركيز طفلك

يمر الطفل بيوم مرهق جدا خلال فترة الدراسة، بسبب المجهود البدني الكبير الذي يبذله على مدار الساعات التي يقضيها في المدرسة. وعند عودة الطفل إلى المنزل ...المزيد ...

منها
منها "اللبن الرايب والخل".. 6 بدائل سحرية للباكينج باودر

الباكينج باودر لا غنى عنه للحصول على عجينة مضبوطة ونسيج منتفخ عند صناعة الخبز، ولكن قد لا يكون متاحًا دائمًا، ونستعرض لكم 6 بدائل له كشف عنهم موقع "هي...المزيد ...

العناية بالبشرة
في المنزل وبتكاليف قليلة.. ماسكات طبيعية للبشرة

نضارة الوجه ونقاء البشرة هي الرسالة الأولى التي نقدمها لأنفسنا عند مقابلة أشخاص جدد، والعديد من الفتيات يضطررن لإنفاق مبالغ طائلة على مستحضرات التجميل...المزيد ...

فاكهة سامة.. حقائق هامة عن الأفوكادو
فاكهة سامة.. حقائق هامة عن الأفوكادو

الأفوكادو إما أن تكون من محبيه أو تكون من النوع الآخر الذي يكره أن يُذكر اسمه أمامه، وهو عبارة عن توتة كبير بداخلها بذرة ضخمة مثل الصخر، ولا يمكن أن ت...المزيد ...

بدائل مكونات الكيك
بديل لكل مكون في وصفة الكيك التي تحبها

كتبت – ندى محسن   وجود قالب كيك على الطاولة، يعني أن هناك خبرًا سارًا في المنزل، وبينما يلتف الجميع حول قالب الكيك بابتسامات عريضة، هناك دائمًا من ي...المزيد ...

إعادة استخدام العيش الفينو البايت
«الفينو البايت».. 5 وصفات لإعادة استخدامه

كتبت – ندى محسن العيش الفينو هو المكون الذي لا يتخلى عنه أي بيت، خاصة في أوقات الدراسة، كذلك هو أكثر مكون يفشل تسخينه وتخزينه، وبالتالي، فهو أكثر مكون...المزيد ...

4 بدائل تغنيك عن استخدام البيض في طعامك
4 بدائل تغنيك عن استخدام البيض في طعامك

البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات ولكننا نحتاج استبدالها في أثناء صناعة أكلة ما، ربما يكون السبب حساسية، أو أن تكون من متبعي النظام النباتي، أو أن ي...المزيد ...

المدارس
ما هي علاقة فقدان أو زيادة وزن الطفل بالدراسة؟

أيام قليلة ويدخل الأطفال إلى الروتين اليومي للدراسة، الاستيقاظ مبكرًا، والذهاب للمدرسة واستذكار الدروس، مهامًا يكون على الطفل أن يؤديها بالشكل المطلوب...المزيد ...

تنظيم وقت الطفل
"استراتيجية النصف ساعة".. كيف تنظمين وقت طفلك بين المذاكرة والترفيه؟

الوقت من العناصر المهمة التي مراعاتها خلال فترة الدراسة، والذي يجب أن يكون مقسمًا بشكل جيد بين المذاكرة والترفيه. فبعض الأمهات لا يستطعن وضع استراتيج...المزيد ...

لانش بوكس المدرسة
كيف تختاري وتحضري أفضل لانش بوكس لطفلك؟

"اللانش بوكس" المصطلح الأكثر تداولا بين الأمهات خلال تلك الأيام، فالدراسة أصبحت على الأبواب وكل أم بدأت الاستعداد الفعلي لها، ومن بين تلك الاستعدادات ...المزيد ...

العودة للمدارس
خطوة بخطوة.. هنساعدك تتغلبي على فوضى أسبوع الدراسة الأول

الأسبوع الأول بالدراسة دائما ما يسبب صداعا شديدا للأمهات، فكل أم تجد لديها العديد من المهام التي يجب أن تؤديها بشكل مناسب وألا تأخذ منها وقت طويل. فو...المزيد ...

صورة أرشيفية
الشنطة والحذاء والطعام.. كيف تختارين مستلزمات المدرسة؟

حالة من الطوارئ تعيشها أغلب المنازل خلال الأسبوع الجاري، فهو الأسبوع الذي يسبق بداية العام الدراسي، وتقضيه أغلب الأسر في شراء مستلزمات المدرسة. فبدءً...المزيد ...

6 طرق سحرية تصلح ما أفسده الملح الزائد
6 طرق سحرية تصلح ما أفسده الملح الزائد

إضافة ملح زائد إلى الطعام خطأ يقع فيه معظم ربات البيوت مما يضطرهن إلى التخلص منه في سلة المهملات، ولكن هناك بعض الخدع التي ذكرها موقع "بيور واو" تصلح ...المزيد ...

1الأخير

مكاييل و موازيين

ايه أكتر وصفة بتفضلوها للبطاطس ؟
  1. مقياس الوزن و السعرات الحرارية
النتيجة